قائمة معدات مغامرات تسلق الجبال - دليل القائمة المرجعية

 

يعد تسلق الجبال نشاطًا مثيرًا ومليئًا بالتحديات، وهو لا يختبر قدرة الناس على التحمل الجسدي والصلابة العقلية فحسب، بل يختبر أيضًا تجربة البقاء على قيد الحياة للشخص في الهواء الطلق. إنه اختبار شامل لقدرة الشخص على البقاء في الهواء الطلق. ومع ذلك، بغض النظر عن مدى ذكاء الشخص الذي يواجه بيئة جبال الألب القاسية، إذا لم يكن هناك معدات مناسبة لتسلق الجبال، فمن الصعب التغلب على القمة. لذلك، من أجل مساعدتك على التعود على هذه الرياضة، سواء كنت متسلقًا لأول مرة أو متسلقًا محترفًا، سيزودك هذا الدليل بقائمة شاملة من المعدات، بما في ذلك ليس فقط المعدات الأساسية، ولكن أيضًا النصائح العملية والنصائح المعرفة التي يجب أن يعرفها كل متسلق قبل الشروع في المغامرة. ومع ذلك، لاحظ أنه ليست كل معدات المغامرات الخارجية مناسبة لتسلق الجبال نظرًا لأهمية تحمل الأحمال وقابلية الحمل في رحلات تسلق الجبال. الغرض من هذا الدليل هو إعطاء أقصى قدر من الاهتمام للمعدات الأساسية الموصى بها والتي يسهل حملها ولا تضيف الكثير من الوزن.

 

 

الملابس الأساسية والمعدات الأساسية

في بيئة المرتفعات يتغير الطقس بسرعة، ويكون الفرق في درجات الحرارة بين النهار والليل كبيراً، ومن الضروري الحفاظ على دفء الجسم ومحاولة تجنب تأثير الطقس الرطب. فيما يلي بعض العناصر الأساسية التي ستحتاج إليها:

 

 

• القبعة الدافئة:القبعة الدافئة ليست مجرد إكسسوار للأزياء، بل هي ضرورية أيضًا للتدفئة. هل تعلم أنك تفقد الكثير من حرارة الجسم من رأسك في الطقس البارد؟ تساعد القبعات الدافئة على منع انخفاض حرارة الجسم في الظروف الباردة، خاصة في الجبال في الصباح الباكر أو في وقت متأخر بعد الظهر.
• الملابس الدافئة:تعتبر الملابس الدافئة مثل السترات الواقية من الرصاص طبقة عازلة مثالية للجسم وهي خيار ضروري لتسلق الجبال. تأكد من اختيار الملابس ذات الطبقات، والتي تسمح لك في تسلق الجبال بالتكيف مع التغيرات في درجات الحرارة ومستويات النشاط. من أجل التكيف مع جميع الظروف الجوية والحفاظ على درجة حرارة الجسم المثالية، وبالتالي تقليل خطر التعرق الزائد أو البرد الزائد.

 

معدات التسلق الأساسية

إن امتلاك معدات التسلق المناسبة يمكن أن يساعدك على التعامل مع جميع أنواع الظروف الجبلية. فيما يلي بعض العناصر الأساسية في قائمة المعدات الخاصة بك:

 

 

• أحذية المشي لمسافات طويلة:تم تصميم هذه الأحذية للتضاريس الوعرة وتوفر دعم الكاحل والدفء ومقاومة الماء. على عكس أحذية المشي لمسافات طويلة العادية، يمكن أيضًا تزويد أحذية المشي لمسافات طويلة بأشرطة ومرابط وغيرها من الملحقات، والتي تعتبر ضرورية لتسلق الجليد ومغامرات الثلج.
• حزام تسلق الصخور:عندما يتعلق الأمر بالسلامة، فإن حزام تسلق الصخور أمر لا غنى عنه. إنها تبقيك ملتصقًا بالحبال بقوة عند التسلق والهبوط بالمظلة. تأكد من أن حزام الأمان الخاص بك آمن ومحكم عند الشراء، لأن حزام الأمان غير المناسب يمكن أن يسبب عدم الراحة أو حتى الإصابة.
• قفل تسلق المشبك:يعد قفل مشبك التسلق أمرًا ضروريًا لتأمين الحبال وغيرها من المعدات، خاصة في المواقف عالية الخطورة حيث قد يكون فتحها عن طريق الخطأ أمرًا خطيرًا. أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها متسلقو الجبال هو عدم تأمين مزلاج التسلق بشكل صحيح، مما يؤدي إلى مواقف خطيرة. قبل البدء في أي تسلق، تأكد من التحقق مرة أخرى من مشبك قفل التسلق الخاص بك.
• محاور الجليد:تتمتع محاور الجليد بمجموعة متنوعة من الاستخدامات - بدءًا من التوازن وحتى الكبح الذاتي في حالة سقوطك على منحدر جليدي. يعد تعلم كيفية استخدام فأس الجليد بشكل صحيح مهارة مهمة لأي متسلق جبال.
• أقطاب الرحلات:أعمدة الرحلات ليست مخصصة فقط للمشي لمسافات طويلة - فهي تساعد في الحفاظ على الاستقرار وتقليل الضغط على الركبتين أثناء الصعود والهبوط الحاد. يعتقد العديد من المتسلقين ذوي الخبرة أنهم امتدادات للجسم.
• حقيبة ظهر مقاومة للماء: فكر في شراء حقيبة ظهر ذات سعة عالية ومقاومة للماء تعمل على توزيع الوزن بالتساوي وتقليل الضغط على ظهرك.
• أجهزة الحماية:تُستخدم هذه الأجهزة للتحكم في الحبل أثناء الحماية، مما يزيد من الأمان عند تسلق الأسطح الصخرية شديدة الانحدار أو المنحدرات الجليدية.

 

معدات التخييم

يعد التخييم جزءًا أساسيًا من المغامرة في الهواء الطلق، وإليك بعض أساسيات التخييم لضمان حصولك على راحة جيدة أثناء الليل:

 

 

• كيس النوم:اختر كيس نوم مزودًا بحماية من الرطوبة والبرد، حيث ينبغي أن تكون حقيبة نومك قادرة على تحمل أبرد درجات الحرارة التي يمكن أن تتوقع مواجهتها. على ارتفاعات عالية، يمكن أن تنخفض درجات الحرارة ليلا بشكل كبير، حتى في فصل الصيف. من الأفضل أن تكون قادرًا على مقاومة لدغة الحشرات. قد تظهر بعض الحشرات العدوانية في الجبال في أي وقت.
• سجادات النوم:يتجاهل العديد من الأشخاص أهمية سجادات النوم عالية الجودة. فهو لا يوفر الراحة فحسب، بل يعزلك أيضًا عن الأرض الباردة ويمنع فقدان الحرارة من جسمك.
• معدات الإشعال:في الليل، لا تُستخدم معدات الإشعال للتدفئة والطهي فحسب، بل أيضًا لمساعدتك في الإشارة إلى درجة الحرارة أو الحفاظ عليها في حالات الطوارئ. تشتمل معدات الإضاءة الشائعة على ولاعات مقاومة للرياح وأعواد كبريت مقاومة للماء والصوان. لا يزال الصوان فعالاً في البيئات الرطبة وهو أداة مهمة للبقاء على قيد الحياة في البرية. يوصى بحمل طرق إشعال متعددة في حالة وقوع حوادث. على سبيل المثال، يمكنك أيضًا حمل بعض مادة الاشتعال الجافة، مثل كرات القطن المغموسة في الفازلين، والتي يمكن أن تحسن بشكل كبير معدل نجاح الإشعال.
• مصباح يدوي:يعد المصباح اليدوي أو المصباح الأمامي من المعدات الأساسية للمشي ليلاً وأنشطة المخيم وحالات الطوارئ. يوصى باختيار طراز مقاوم للماء وقوي وضمان سطوع كافٍ. لاحظ أن عمر البطارية يقل في المناطق الباردة على ارتفاعات عالية، لذا احتفظ بالبطارية الاحتياطية في مكان قريب لإطالة وقت الاستخدام.

 

معدات السلامة ومهارات الإسعافات الأولية

يجب أن تكون معدات السلامة من أول العناصر التي يجب عليك أخذها في الاعتبار، لأنها يمكن أن تنقذ حياتك في حالات الطوارئ. إليك ما يجب عليك إحضاره معك:

 

 

• مجموعة الإسعافات الأولية:مجموعة الإسعافات الأولية الشاملة هي خط دفاعك الأول ضد الإصابة. كحد أدنى، يوصى بإحضار أشياء تشمل الفوط الصحية ومسكنات الألم والمناديل المطهرة وضمادات الجروح.
• قفل قفل تسلق الجبال:تستخدم لتأمين المعدات المهمة وحتى تعليق حقيبة الظهر أثناء الراحة لإبقائها بعيدًا عن الأرض الرطبة.
• حلقات التروس:تسمح لك هذه الحلقات بتنظيم معداتك بشكل فعال ووضع كل شيء في متناول يدك عندما تحتاج إليه. وهذا مفيد بشكل خاص أثناء التسلق، حيث يكون الوصول السريع إلى العناصر أمرًا بالغ الأهمية.
• مهارات البقاء:يتعلممهارات الإسعافات الأولية الأساسيةمصممة خصيصًا لسيناريوهات تسلق الجبال، مثل علاج داء المرتفعات وانخفاض حرارة الجسم وعضة الصقيع. يمكن لهذه المهارات أن تُحدث فرقًا عندما تكون المساعدة المهنية بعيدة المنال.

 

معدات خاصة لبيئات مختلفة

تمثل الجبال تحديات مختلفة حسب الموسم والموقع. فيما يلي كيفية تخصيص قائمة المعدات بما يتناسب مع حالتك المحددة:

 

 

• قائمة معدات المشي لمسافات طويلة على الجليد:بالنسبة للتضاريس الثلجية، أضف الأشرطة أو أحذية الثلوج أو المسامير المصغرة لزيادة الإمساك. تعتبر النظارات الواقية والأقنعة ضرورية أيضًا لحماية عينيك ووجهك من ضوء الثلج وأضرار الرياح. لاحظ أيضًا أن حروق الشمس تحدث بسرعة أكبر في الطقس الثلجي لأن الثلج يعكس الأشعة فوق البنفسجية. احمل معك دائمًا واقي الشمس وأعد وضعه كثيرًا، خاصة على الارتفاعات العالية حيث يكون الجو أقل كثافة.
• قائمة معدات المشي لمسافات طويلة في فصل الشتاء:في فصل الشتاء، تأكد من إحضار عزل إضافي، وحقيبة تخييم للطوارئ، ومصباح أمامي يمكن الاعتماد عليه، حيث أن الأيام أقصر وتنخفض درجات الحرارة بسرعة بعد غروب الشمس.
• الجبال العالية التي يزيد ارتفاعها عن 3000 متر:في الجبال العالية التي يزيد ارتفاعها عن 3000 متر، ينخفض ​​محتوى الأكسجين في الهواء بشكل كبير، مما يسهل التسبب في داء المرتفعات. إن حمل خزان الأكسجين المحمول يمكن أن يوفر الإسعافات الأولية في حالة حدوث صعوبات في التنفس، والدوخة، وأعراض أخرى. بالنسبة لمتسلقي المرتفعات لأول مرة، تعد خزانات الأكسجين إحدى القطع الرئيسية للمعدات. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى استخدام أسطوانات الأكسجين، والانتباه إلى تخصيص الجرعة، وعدم استهلاك كمية كبيرة من الأكسجين عندما تكون الأعراض خفيفة، ويجب إعطاء الأولوية للراحة والمشي البطيء وغيرها من الطرق لتخفيف الأعراض.

 

معدات استغاثة الجبال

في الجبال، إذا كان الشخص محاصرًا فإن محاولة العثور عليه تشبه البحث عن إبرة في كومة قش. لكي يتم إنقاذك في حالة الخطر الشديد، إليك بعض معدات الاستغاثة التي قد تحتاجها.

 

 

• صافرة:الصفارات هي أدوات صغيرة ولكنها فعالة جدًا في حالات الضيق. في الجبال، يمكن للصوت أن ينتقل لمسافات كبيرة، ومن الأسهل والأكثر فاعلية طلب المساعدة باستخدام صافرة (عادةً في مجموعات مكونة من ثلاثة أشخاص) مقارنةً بصوت بشري. يوصى باختيار صافرة بقاء متينة وعالية الديسيبل.
• مرآة الإشارة:يمكن أن تعكس مرآة الإشارة ضوء الشمس وترسل إشارة ضوئية إلى رجال الإنقاذ على مسافة بعيدة. للاستخدام، قم بتوجيه الشعاع نحو الشمس من خلال فتحة التصويب الموجودة في وسط المرآة ورميها في الاتجاه المطلوب. هذه الطريقة فعالة بشكل خاص خلال النهار والأيام المشمسة، ويمكن للضوء المنعكس أن ينتقل لعدة كيلومترات.
• مصباح أمامي أو مصباح يدوي مع وظيفة ستروب مصباح أمامي أو مصباح يدوي مع وظيفة ستروب:يمكن للوضع الاصطرابي للمصابيح الأمامية أو المصباح اليدوي أن يرسل إشارة وامضة مميزة في الليل أو في بيئات الإضاءة المنخفضة لجذب انتباه رجال الإنقاذ. تأكد من حمل ما يكفي من البطاريات الاحتياطية والتحول إلى وضع توفير الطاقة في حالة الطوارئ.
• بطانية الطوارئ (بطانية الطوارئ):لا توفر بطانيات الفضاء الدفء فحسب، بل تشير أيضًا إلى الضوء من خلال عكس ضوء الشمس. تم تصميم بعض بطانيات الطوارئ باللون البرتقالي أو الفضي الغامق، مما يسهل على الباحثين اكتشافها.
• مضيئة (إشارة مضيئة):يمكن أن تصدر مشاعل الإشارة ضوءًا ساطعًا ودخانًا في حالات الطوارئ، مما يجذب انتباه رجال الإنقاذ من مسافة بعيدة. على الرغم من ضرورة استخدام هذه المعدات بحذر، إلا أن القنابل اللهب تعتبر أدوات إشارة قوية في المواقف اليائسة.
• منارة تحديد الموقع الشخصية (PLB) أو رسول القمر الصناعي منارة تحديد الموقع الشخصية (PLB) أو رسول القمر الصناعي:يمكن لجهاز PLB أو جهاز الاتصال عبر الأقمار الصناعية الإشارة إلى موقعك لخدمات الإنقاذ حول العالم بضغطة زر الطوارئ. وتعمل هذه الأجهزة من خلال أنظمة الأقمار الصناعية، حتى في المناطق الجبلية النائية التي لا تتوفر فيها الإشارة. يمكن لبعض جهات الاتصال عبر الأقمار الصناعية أيضًا إرسال رسائل نصية لإعلامك بحالتك.
• الملابس البراقة أو الشريط العاكس الملابس البراقة أو الشريط العاكس:ارتدي ألوانًا جريئة (مثل البرتقالي أو الأحمر) أو قم بربط شرائط عاكسة بمعداتك لتسهيل رؤيتك في البيئات المشجرة أو الصخرية الكثيفة. في الملابس اليومية، يمكن لهذه التفاصيل الصغيرة أن تكون علامات منقذة للحياة.
• معدات إشعال النار:في الليل أو في الأحوال الجوية السيئة، يوفر إشعال النار الحرارة والإشارة والضوء، وهي إحدى أكثر الطرق التقليدية والفعالة لطلب المساعدة. استخدم قداحة من الصوان أو قداحة مقاومة للرياح للتأكد من أن مصدر الحريق واضح بدرجة كافية لجذب الانتباه.